Теория и методика обучения в избранном виде спорта

Содержание книги "Теория и методика обучения в избранном виде спорта"

От автора
Глава 1. Основы теории и методики обучения в физическом воспитании
1.1. Обучение как основа спортивной деятельности
1.2. Природные задатки, способности к обучению
1.3. Двигательные умения и навыки в процессе обучения
1.4. Уровни контроля при формировании двигательного навыка
1.5. Механика движений в физических упражнениях
1.6. Силы, действующие на спортсмена при выполнении физических упражнений
Глава 2. Особенности обучения в избранном виде спорта
2.1. Ступени познания в процессе обучения
2.2. Содержание образовательного процесса
2.3. Структура процесса обучения
2.4. Средства обучения
2.5. Управление процессом обучения
Глава 3. Методы, применяемые в процессе обучения и спортивной тренировки
3.1. Понятие «метод обучения». Классификация методов
3.2. Методы, направленные на приобретение знаний
3.3. Методы, направленные на овладение умениями и навыками
3.4. Методы, направленные на развитие физических качеств
Глава 4. Методические принципы обучения
4.1. Общепедагогические принципы
4.2. Специфические принципы
Глава 5. Факторы, стимулирующие обучение
5.1. Типы нервной деятельности и процесс обучения
5.2. Морфофункциональные показатели как предпосылки к обучению
5.3. Особенности гемодинамики с 11 до 17 лет в зависимости от двигательной активности
5.4. Мышцы и двигательная деятельность
5.5. Энергообеспечение при физических нагрузках
5.6. Физическая работоспособность
5.7. Закономерности морфофункционального развития
Глава 6. Двигательная деятельность и физические способности
6.1. Понятие о способностях
6.2. Зависимость развития способностей от режима двигательной деятельности
6.3. Неравномерность и гетерохронность как фактор при развитии физических способностей
6.4. Тренировочные и соревновательные нагрузки
Глава 7. Методика развития физических (двигательных) способностей
7.1. Физическая работоспособность как интегральный показатель физических способностей
7.2. Силовые способности
7.3. Скоростные способности
7.4. Выносливость
7.5. Координация. Виды координационных способностей
Глава 8. Спортивный отбор и ориентация
8.1. Предпосылки к спортивному отбору
8.2. Спортивный отбор на этапах многолетней подготовки
8.3. Методы спортивного отбора
Глава 9. Формы построения занятий при обучении физическим упражнениям
9.1. Урочные формы занятий
9.2. Неурочные формы занятий
Глава 10. Основные показатели оценки и контроля подготовленности спортсмена
10.1. Сердечно-сосудистая система
10.2. Дыхательная система
10.3. Нервная система
10.4. Опорно-двигательный аппарат
10.5. Мышечная система
Глава 11. Механизм взаимодействия моторных и висцеральных систем при физических упражнениях
Литература