Артикул: 55688

Обучение классическим лыжным ходам

Год: 2016

Издательство: Спорт

Место издания: Москва

ISBN: 978-5-9907240-1-3

Страниц: 217

Форматы: PDF

цена: 2000 руб.

Учебно-методическое пособие соответствует стандарту направления подготовки 44.03.01 – «Педагогическое образование» (профиль «Физкультурное образование») (квалификация — бакалавр). Проанализирована техника классических лыжных ходов, представлена методика обучения этим ходам, систематизированы возникающие ошибки, а также приведены вопросы и тестовые задания для самоконтроля. Методические разработки по изучению техники классических лыжных ходов составлены для обучения учащихся общеобразовательных школ и занимающихся в детско-юношеских спортивных школах. Пособие предназначено для студентов дневного и заочного отделений факультетов физической культуры педагогических вузов, учителей физической культуры общеобразовательных школ и тренеров по лыжным гонкам.

Введение
I. Основные понятия
II. Классификация классических лыжных ходов
III. Особенности лыжного инвентаря и подготовка лыж для передвижения классическим лыжным ходом
IV. Структура процесса обучения двигательным действиям
V. Анализ техники и методика обучения попеременному двухшажному ходу
5.1. Анализ техники попеременного двухшажного хода
5.2. Методика обучения технике попеременного двухшажного хода
5.3. Типичные ошибки, возникающие у занимающихся при овладении техникой попеременного двухшажного хода
5.4. Вопросы и тестовые задания для самоконтроля
VI. Анализ техники и методика обучения одновременному бесшажному ходу
6.1. Общая характеристика основных технических элементов одновременных ходов и их отличительные особенности
6.2. Анализ техники одновременного бесшажного хода
6.3. Методика обучения технике одновременного бесшажного хода
6.4. Типичные ошибки, возникающие у занимающихся при овладении техникой одновременного бесшажного хода
6.5. Вопросы и тестовые задания для самоконтроля
VII. Анализ техники и методика обучения одновременному одношажному ходу (скоростной вариант)
7.1. Анализ техники одновременного одношажного хода
7.2. Методика обучения технике одновременного одношажного хода
7.3. Типичные ошибки, возникающие у занимающихся при овладении техникой одновременного одношажного хода
7.4. Вопросы и тестовые задания для самоконтроля
VIII. Анализ техники и методика обучения одновременному одношажному ходу (основной вариант)
8.1. Анализ техники одновременного одношажного хода
8.2. Методика обучения технике одновременного одношажного хода
8.3. Типичные ошибки, возникающие у занимающихся при овладении техникой одновременного одношажного хода
8.4. Вопросы и тестовые задания для самоконтроля
IX. Анализ техники и методика обучения одновременному двухшажному ходу
9.1. Анализ техники одновременного двухшажного хода
9.2. Методика обучения технике одновременного двухшажного хода
9.3. Типичные ошибки, возникающие у учащихся при овладении техникой одновременного двухшажного хода
9.4. Вопросы и тестовые задания для самоконтроля
X. Виды переходов в классических ходах
Рекомендуемая литература

Все отзывы о книге

Чтобы оставить отзыв, зарегистрируйтесь или войдите

Рецензии на книгу

Чтобы писать рецензии и получать вознаграждения за рекомендации книг, станьте экспертом

Бестселлеры