Не попади в ловушку тревог: научно-популярное издание

Не попади в ловушку тревог: научно-популярное издание

Год: 2016

ISBN: 978-985-15-3040-9

Кол-во страниц: 224

Форматы:

Не попади в ловушку тревог: научно-популярное издание

Aртикул: 26852

Издательство: Попурри

Регистрация

30 секунд

Оплата

2 минуты

Получение

1 клик

Безопасность платежа
гарантирует

197 у
Чтобы получить книгу осталось лишь

Вы без конца о чем-то беспокоитесь и тревожитесь? Переживаете из-за своей постоянной обеспокоенности? Хронические тревоги выматывают. Они заставляют нас сомневаться в себе и в своих решениях, наполняют нашу жизнь страхом и неуверенностью. Благодаря методам, эффективность которых подтверждена наукой и практикой, эта книга поможет разорвать замкнутый круг беспокойства. Она подскажет, как определить «ловушку» тревожных мыслей и больше никогда не попадаться на их уловки.
Для широкого круга читателей.