Артикул: 26852

Не попади в ловушку тревог: научно-популярное издание

Автор: Карбонелл Д.

Год: 2016

Издательство: Попурри

Место издания: Минск

ISBN: 978-985-15-3040-9

Страниц: 224

Форматы: PDF

цена: 197 руб.

Вы без конца о чем-то беспокоитесь и тревожитесь? Переживаете из-за своей постоянной обеспокоенности? Хронические тревоги выматывают. Они заставляют нас сомневаться в себе и в своих решениях, наполняют нашу жизнь страхом и неуверенностью. Благодаря методам, эффективность которых подтверждена наукой и практикой, эта книга поможет разорвать замкнутый круг беспокойства. Она подскажет, как определить «ловушку» тревожных мыслей и больше никогда не попадаться на их уловки. Для широкого круга читателей.

Все отзывы о книге

Чтобы оставить отзыв, зарегистрируйтесь или войдите