Артикул: 18575

Тренинг конфликтонезависимости: учебное пособие

Автор: Левкин В. Е.

Год: 2016

Издательство: Директ-Медиа

Место издания: Москва|Берлин

ISBN: 978-5-4475-8756-7

Страниц: 166

Форматы: PDF

цена: 115 руб.

В пособии отражены базовые понятия тренинга конфликтонезависимости (конфликтологической компетентности), принципы, технологии и приемы эффективного общения в сфере личных и деловых отношений. Основная задача пособия состоит в том, чтобы обеспечить студентов-психологов теоретическими знаниями и практическим инструментарием, позволяющими грамотно наполнить содержанием тренинг конфликтонезависимости, а также повысить уровень своих коммуникативных компетенций. Пособие одобрено на заседании кафедры общей и социальной психологии Института психологии и педагогики, ТюмГУ. Рекомендовано к печати Учебно-методической комиссией Института психологии, Редакционно-издательским советом Института дистанционного образования ТюмГУ. Текст печатается в авторской редакции.

ПРЕДИСЛОВИЕ
РАЗДЕЛ 1. НЕОПРАВДАННЫЕ ОЖИДАНИЯ
1.1. Происхождение ожиданий
1.2. Отношение между «я» и «не-я»
1.3. Секрет счастья
1.4. Сущность страха
1.5. Секрет семейного счастья
1.6. Техника достижения счастья
РАЗДЕЛ 2. КОНФЛИКТОНЕЗАВИСИМОСТЬ
2.1. Почему мы будем говорить именно о конфликте
2.2. Секрет конфликтонезависимости
2.3. Необходимые для конфликтонезависимости жизненные принципы, навыки и ресурсы
2.4. Типичные провокаторы конфликтов: возражения, раздражение, недоверие
2.5. Что необходимо уметь, чтобы быть конфликтонезависимым
2.6. Как стать конфликтологом и уметь решать конфликты других
2.7. Как стать конфликтмейкером
РАЗДЕЛ 3. ОСНОВЫ САМОРЕГУЛЯЦИИ
3.1. Три базовых умения саморегуляции
3.2. Аутогенная тренировка
3.3. Идеомоторная тренировка
3.4. Управление эмоциональными состояниями
3.5. Арсенал необходимых состояний
3.6. Физические способы снятия стресса
КОНТРОЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
СПИСОК РЕКОМЕНДУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
СВЕДЕНИЯ ОБ АВТОРЕ

Все отзывы о книге

Чтобы оставить отзыв, зарегистрируйтесь или войдите