Двигательная активность и здоровье : от лечебной гимнастики до паркура: практическое пособие

Автор: Еремушкин М. А.

Год: 2016

Издательство: Спорт

Место издания: Москва

ISBN: 978-5-9907239-7-9

Страниц: 184

Форматы: PDF

цена: 220 руб.

Автор с разных точек зрения рассматривает построение свободного движения, не ограниченного какими-либо внешними обстоятельствами и внутренними рамками условностей.
Приводятся примеры базовых комплексов лечебной гимнастики, использующихся на этапах лечения травм опорно-двигательного аппарата.
Издание рассчитано на специалистов в области физической культуры и самый широкий круг читателей, интересующихся вопросами здорового образа жизни.

Введение
Глава 1. Базовые понятия, определяющие процесс совершенствования двигательных способностей
Двигательные стереотипы
Построение движений
Двигательные способности
Глава 2. Характеристика, оценка и средства воспитания двигательных способностей
Кондиционные способности
Координационные способности
Конструктивные и творческие способности
Глава 3. Антигравитационные принципы физической культуры
Гравитация и прямохождение
Соответствие функциональных возможностей функциональным притязаниям
Глава 4. Философия свободного движения (совместно с А.В. Парачевым)
Паркур как высшее проявление реализации творческих двигательных способностей
Методология достижения совершенства владения телом
Заключение
Литература
Приложение. Примеры базовых комплексов лечебной гимнастики, использующихся на этапах лечения травм опорно-двигательного аппарата

Все отзывы о книге

Чтобы оставить отзыв, зарегистрируйтесь или войдите