Новые правила в бадминтоне и их влияние на модернизацию учебно-тренировочного процесса: методические указания, купить и скачать в PDF, EPUB, FB2 на Direct-Media

Артикул: 18379

Новые правила в бадминтоне и их влияние на модернизацию учебно-тренировочного процесса: методические указания

Год: 2009

Издательство: ННГАСУ

Место издания: Нижний Новгород

Страниц: 25

Форматы: PDF

цена: 50 руб.

Купить и скачать

Читать фрагмент

Аннотация

Данная работа знакомит студентов с новыми правилами игры в бадминтон, которые потребовали модернизации учебно-тренировочного процесса. В методических указаниях приведены основные упражнения, направленные на развитие быстроты передвижений, техники выполнения ударов, повышения скоростно-силовых качеств бадминтониста.

Содержание

ВВЕДЕНИЕ
1. НОВАЯ УПРОЩЕННАЯ СИСТЕМА СЧЕТА
2. СРЕДСТВА И МЕТОДЫ РАЗВИТИЯ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ
3. ТРЕНИРОВКА РАЦИОНАЛЬНОГО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ ПО ПЛОЩАДКЕ
4. СКОРОСТЬ ВЫПОЛНЕНИЯ УДАРОВ
ЗАКЛЮЧЕНИЕ. МЕСТО БАДМИНТОНА В СИСТЕМЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ СТУДЕНТОВ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

Отзывы