Методические рекомендации для самостоятельной работы по развитию силы: учебно-методическое пособие

Методические рекомендации для самостоятельной работы по развитию силы: учебно-методическое пособие

Год: 2015

ISBN: 978-5-4475-4898-8

Кол-во страниц: 119

Форматы:

Методические рекомендации для самостоятельной работы по развитию силы: учебно-методическое пособие

Aртикул: 18371

Издательство: Директ-Медиа

Регистрация

30 секунд

Оплата

2 минуты

Получение

1 клик

Безопасность платежа
гарантирует

83 у
Чтобы получить книгу осталось лишь

В учебном пособии рассматриваются вопросы силовых способностей человека методика организации самостоятельных занятий. Большое место занимает описание упражнений с гантелями, эспандером, штангой, гирями и резиновым бинтом.
Для студентов высших учебных заведений, спортсменов и преподавателей вузов.