Артикул: 18371

Методические рекомендации для самостоятельной работы по развитию силы: учебно-методическое пособие

Автор: Стрельченко В. Ф. , Коваль Л. Н.

Год: 2015

Издательство: Директ-Медиа

Место издания: Москва|Берлин

ISBN: 978-5-4475-4898-8

Страниц: 119

Форматы: PDF

цена: 83 руб.

В учебном пособии рассматриваются вопросы силовых способностей человека методика организации самостоятельных занятий. Большое место занимает описание упражнений с гантелями, эспандером, штангой, гирями и резиновым бинтом. Для студентов высших учебных заведений, спортсменов и преподавателей вузов.

Все отзывы о книге

Чтобы оставить отзыв, зарегистрируйтесь или войдите