Оздоровительная аэробика: учебно-методическое пособие

Оздоровительная аэробика: учебно-методическое пособие

Год: 2015

ISBN: 978-5-4475-4900-8

Кол-во страниц: 145

Форматы:

Оздоровительная аэробика: учебно-методическое пособие

Издательство: Директ-Медиа

Читать фрагмент
Регистрация

30 секунд

Оплата

2 минуты

Получение

1 клик

Безопасность платежа
гарантирует

102 у
Чтобы получить книгу осталось лишь

В учебно-методическом пособии описывается история возникновения и развития аэробики, рассмотрены современные направления аэробики, структура занятия по оздоровительной аэробике и характеристика его частей, дается характеристика упражнений аэробной и партерной частей занятия, а также представлены примерные комплексы упражнений оздоровительной аэробики.
Пособие предназначено для студентов очной и заочной форм обучения всех специальностей и направлений подготовки.