- 30 %
Нетрадиционные виды гимнастики: учебно-методическое пособие

Автор: Черкасова И. В.

Год: 2015

Издательство: Директ-Медиа

Место издания: Москва|Берлин

ISBN: 978-5-4475-4899-5

Страниц: 134

Форматы: PDF

цена:
94
65,8 руб.

В настоящем пособии рассмотрены современные виды нетрадиционной гимнастики. Предложены комплексы упражнений по различным видам нетрадиционной гимнастики для укрепления физического и психического здоровья, коррекции фигуры, улучшение координации движений, развития физических качеств. Описание и иллюстрация каждого упражнения сопровождается рекомендациями о том, как правильно двигаться и дышать. Благодаря чему вы сведете к минимуму вероятность получить повреждения, оптимизируя и увеличивая при этом пользу от каждого упражнения.

Все отзывы о книге

Чтобы оставить отзыв, зарегистрируйтесь или войдите