Артикул: 26706

Феноменальная память : методы запоминания информации: научно-популярное издание

Автор: Матвеев С. С.

Год: 2013

Издательство: Альпина Паблишер

Место издания: Москва

ISBN: 978-5-9614-2274-0

Страниц: 153

Форматы: EPUB

цена: 229 руб.

Мы регулярно забываем забрать с принтера посланные на печать документы, оставляем дома собранные мамами и женами ланч-боксы, не можем вспомнить пароль для входа в компьютер и ПИН-код от банковской карты, а особо заработавшиеся забывают даже имена своих коллег и друзей. В то же время есть люди, которые помнят всё. Как им это удается? Имя Станислава Матвеева внесено в раздел «Феноменальная память» Книги рекордов России. При этом память у него — самая обыкновенная, просто он научился ею эффективно пользоваться и теперь предлагает сделать то же своим читателям. Матвеев пропагандирует исключительно практическую модель обучения, теория в этой книге сведена к минимуму. Мастер мнемотехники делится секретами своего успеха, а также рассказывает о том, как пользоваться приемами запоминания в повседневной жизни. Вы будете поражены безграничными возможностями своей памяти!

Введение
Часть I. Немного о памяти
1. Клетки и сети
2. Что мешает запоминать и помнить
Фактор № 1. Неверие в собственные силы
Фактор № 2. Отсутствие интереса
Фактор № 3. Неиспользование усвоенной информации
Фактор № 4. Неправильное питание
Фактор № 5. Употребление алкоголя и курение
Фактор № 6. Плохой сон
3. Мифы о памяти
Миф № 1. Существуют пределы памяти
Миф № 2. Возраст влияет на память
Миф № 3. Лекарства способны улучшить память
Миф № 4. Мы используем мозг на 10%
4. Память и переработка информации
Регистрация
Сохранение
Воспроизведение
Часть II. Учимся запоминать и тренируемся
1. Три кита мнемотехники
Ассоциации
Размещение
Воображение
2. Как запоминать слова
Магия памяти vs «магическое число»
Метод «Сочинение истории»
Метод «Цепочка»
3. Кодирование в образы
Секрет успеха
Как выбрать качественный образ
Картинки и требования к ним
Абстрактные слова
Когда нет зримого образа
Термины
4. Размещение образов
Метод мест
Метод выделения деталей
Метод путешествий
Комбинированный метод
Как создавать маршруты
Как выбрать наилучший маршрут
5. Работаем с текстами
Доклады
Стихи
Инструкция по запоминанию
Поэзия мнемонических образов
6. Усвоение иностранных слов
Основной метод
О чем молчат учебники
7. Легион имен в памяти
Самый сладкий звук речи
Приятно познакомиться
8. Запоминаем численную информацию
Метаморфозы цифр
Буквенно-цифровой код
Запоминание БЦК
Упражнения для усвоения БЦК
Фейк-техники
9. Числа, буквы и… звезды
Техника ЧДП
Создание ЧДП-образов
Таблица ЧДП-образов
ЧДП-образы для чисел от 00 до 99
Размещение ЧДП-образов
Разбивка чисел на группы
Длина чисел и ЧДП
10. Без узелков на память
Запоминаем номера телефонов
Успеть поздравить
Исторические даты: где и когда
Как запоминать пароли
Азбука в картинках
Русский алфавит в образах
Английский алфавит в образах
Пароли платежных систем
11. Тройка, семерка или туз
Кодирование игральных карт
ЧДП для карт
52 образа для карт: учим назубок
Маршруты для игральных карт
Последний этап
12. Календарь в голове
Точка отсчета — воскресенье
Определяем день недели
13. Заключительные рекомендации
Часть III. Чемпионаты по запоминанию
1. Состязания и участники
2. Новые веяния
Часть IV. От первого лица: говорят корифеи мнемотехники
Интервью с Борисом Конрадом
Интервью с Нельсоном Деллисом
Послесловие

Все отзывы о книге

Чтобы оставить отзыв, зарегистрируйтесь или войдите