Энергетическое питание : макробиотика: научно-популярное издание

Автор: Ниши К.

Год: 2008

Издательство: Издательская компания «Крылов»

Место издания: Санкт-Петербург

ISBN: 5-94371-316-6

Страниц: 125

Форматы: EPUB, PDF, FB2

цена: 29,9 руб.

Здоровый человек не только не имеет болезней тела, у него нет страха, печали, тревог и обид, он всегда спокоен и доволен собой и другими. Состояние здоровья — это состояние гармонии внутреннего состояния человека и его внешнего окружения. Наиболее простой, доступный и эффективный способ достичь его — изменить свое питание в соответствии с макробиотическими принципами, сформулированными классиком естественного оздоровления японским ученым Кацудзо Ниши.
Изменение рациона, выполнение простых упражнений для ускорения кровотока, выведения шлаков и стимуляции умственной и жизненной энергии помогут вам избавиться от физических недугов и негативных душевных переживаний.
Установление баланса разнонаправленных энергий в организме человека дает возможность обрести счастье, бодрость и хорошее настроение, правильно, позитивно общаться с окружающими и излучать счастье вокруг себя.

ЛУЧШИЙ ЛЕКАРЬ — ПРИРОДА
ГАРМОНИЯ ДУХА И ЗДОРОВЬЕ ТЕЛА
Плохое настроение — признак неблагополучия
Энергии Вселенной и человек
Ки нашего тела: инь и ян
Пять стихий тела
Меридианы, по которым циркулирует ки
ПИТАНИЕ И ГАРМОНИЯ ТЕЛА
«Пища, которая улучшает суждение»
Инь- и ян-энергия в пище
Чудесный рис — самое лучшее средство очищения
Зерна пшена лечат и очищают
Гречневая крупа избавит от лишнего веса
Целебные свойства ржи
Овощи
Рыба и морепродукты
Чай
Если хотите быть здоровым
Энергия пяти элементов в пище
Как прочистить энергетические меридианы
Излечение от болезней при помощи пищи
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И ПРОСВЕТЛЕНИЕ ДУХА
Равновесие души от правильного питания
Результаты правильного питания
Как помочь равновесию души
Очищение разума
Если трудно ощутить благодарность
Если тревога не уходит
Просветление духа
Сатори
Медитация
ПИТАНИЕ ДЛЯ ЧУВСТВ
Гармония в окружающем пространстве
Икебана
Гармония жилища
Исцеление цветом
Исцеление звуком
РЕЦЕПТЫ МАКРОБИОТИЧЕСКОЙ КУХНИ
Блюда из злаков
Блюда из овощей и фруктов
Супы
Напитки
Японская кухня
ЦЕЛИТЕЛЬНЫЕ СИЛЫ ДЕЙСТВУЮТ
ПОСЛЕСЛОВИЕ ОТ РЕДАКЦИИ

Все отзывы о книге

Чтобы оставить отзыв, зарегистрируйтесь или войдите