Как научиться оптимизму : измените взгляд на мир и свою жизнь

Как научиться оптимизму : измените взгляд на мир и свою жизнь

Год: 2013

ISBN: 978-5-9614-3185-8

Форматы:

Как научиться оптимизму : измените взгляд на мир и свою жизнь

Автор: Селигман М.

Издательство: Альпина Паблишер

Регистрация

30 секунд

Оплата

2 минуты

Получение

1 клик

Безопасность платежа
гарантирует

379 у
Чтобы получить книгу осталось лишь

Оптимистичные люди не только чаще достигают успеха, у них лучше здоровье и они дольше живут. Оптимисты верят, что все трудности временны и из любой сложной ситуации всегда есть выход. Несмотря на самые разные препятствия, они будут продолжать двигаться вперед и именно поэтому в итоге добьются своего. Если вам нравится такая жизнь, почему же вы еще не стали оптимистом?
Мартин Селигман — живой классик психологии, утверждает, что каждого пессимиста можно научить быть оптимистом, причем не легкомысленными приемами, а путем сознательного обретения новых навыков. Его методика помогла тысячам людей преодолеть пессимизм и депрессию, обрести свободу строить свою жизнь так, чтобы она приносила удовлетворение и вела к творческим свершениям.