Артикул: 13130

Лечебное питание. Самая эффективная йогуртовая диета

Год: 2014

Издательство: РИПОЛ классик

Место издания: Москва

ISBN: 978-5-386-07150-9

Страниц: 64

Форматы: PDF, EPUB, FB2

цена: 29 руб.

Йогуртовая диета — идеальное и скорое средство для оздоровления и избавления от лишнего веса. В книге вы найдете рекомендации о том, как рассчитать свой идеальный вес, организовать рациональное питание и обрести стройную фигуру. Книга включает несколько вариантов диеты на основе йогурта и рецепты приготовления вкусных и полезных диетических блюд.

ВВЕДЕНИЕ
ЙОГУРТОВАЯ ДИЕТА — ПУТЬ К КРАСОТЕ И ЗДОРОВЬЮ
Как выбрать полезный йогурт
Приготовление йогурта в домашних условиях
РАЗНОВИДНОСТИ ЙОГУРТОВОЙ ДИЕТЫ
Йогуртовая диета доктора Зейка
Примерный рацион на неделю
Белковая диета с йогуртом
Примерное меню на неделю
Диета с повышенным содержанием кальция
Примерное меню на неделю
Белково-углеводная диета
Примерный состав продуктов на неделю
Йогуртово-гречневая диета
Примерный состав продуктов на неделю
Диета, уменьшающая объем бедер
Примерное меню на неделю
Диета для дам бальзаковского возраста
Примерное меню на неделю
Йогуртовая диета для укрепления иммунитета
Примерное меню на неделю
Фруктово-йогуртовая диета
Примерное меню на день
Зимняя йогуртовая диета
Примерное меню на день
Диета, нормализующая работу кишечника
Примерное меню на 10 дней
Диета для пунктуальных людей
Примерное меню на день
Йогуртовая экспресс-диета
Примерное меню на день
Щадящая диета
Варианты дневного меню
Доступная диета
Примерное меню на неделю
Английская кисломолочная диета
Меню на 14 дней
Недельная строгая диета
Примерное меню на день
Разгрузочная йогуртово-творожная диета
Меню на день
Разгрузочная йогуртовая диета
Меню на день
Йогутово-овощная диета
Примерное меню на день
Диета для красоты и здоровья
Примерное меню на 8 дней
Диета для тонкой талии и плоского живота
Примерное меню на неделю

Все отзывы о книге

Чтобы оставить отзыв, зарегистрируйтесь или войдите

Рецензии на книгу

Чтобы писать рецензии и получать вознаграждения за рекомендации книг, станьте экспертом

Бестселлеры