Артикул: 13040

Я родился! Здравствуй, мама! или Первый год жизни мамы и малыша

Автор: Истратова Е. А.

Год: 2014

Издательство: Мир и образование

Место издания: Москва

ISBN: 978-5-94666-726-5

Страниц: 240

Форматы: PDF

цена: 70 руб.

Вот и произошло самое долгожданное и радостное событие в жизни каждой мамы - ваш малыш появился на свет! В этой книге рассказывается о физическом и психологическом восстановлении женщины после беременности и родов, о взаимоотношениях с близкими в этот период, о том, как возвратить былые формы, как правильно организовать свое время и, самое главное, почувствовать себя мамой. Вторая глава посвящена малышу. Что он может чувствовать, придя в этот мир? Как нам его встретить? Как будет развиваться ваш кроха? А главное, как его любить и не мешать развиваться.

Предисловие. Каждому свои слова
Глава 1. Я - мама
Я мама? Как это
Первая встреча с чудом
Я - мама!
Какие бывают мамы
Практические советы
Совет про советы
Женское здоровье. Восстановление после беременности и родов
В роддоме
Практические советы
Выписка из роддома
Физиологическое восстановление после родов
Практические советы
Уход за швами на промежности
Психологическое восстановление после родов
Практические советы
Как справляться с бэби-блюзом
Секс и контрацепция
Практические советы
Когда мне нужно к врачу
Мама после кесарева сечения
Кесарево сечение - это оперативные роды
Физиологические и психологические особенности послеоперационного периода
Физиологические особенности
Психологические особенности
Практические советы
Некоторые особенности психологического восстановления после кесарева сечения
Кормящая мама
Золотые правила грудного вскармливания
Позитивный настрой мамочки
Консультант по грудному вскармливанию
Появление первого грудного молока
Превращение молока
Как часто необходимо кормить новорожденного
Комфорт мамы и ребенка во время кормления
Правильное кормление грудью
Практические советы
Есть проблемы
Отлучение от груди
Режим и распорядок дня мамы
Мама устала…
Как можно организовать свой день маме грудничка
Практические советы
Мое хобби
Творческий беспорядок
Напрягаемся, чтобы расслабиться
Расслабляемся и отпускаем мысли
Помощь маме
Папа и малыш
Практические советы
Несколько слов для папы
Помощь родных и близких
Няня и помощник по хозяйству
Практические советы
Мэри Поппинс или Фрекен Бок
Если вам надо выйти на работу
Практические советы
Работающая мама
Взаимоотношения с мужем
Мы - родители
Для чего ребенку вообще нужны родители
А зачем родителям нужны дети
Практические советы
Как сохранять отношения с мужем: что не нужно делать
Кризис в семейных отношениях
Появление новорожденного в семье - сложный кризисный период для супругов
Как развиваются отношения в супружеских парах
Практические советы
Как сохранять отношения с мужем: что нужно делать
Поговорим о полезных привычках
Красивая мама. Возвращаем былую форму
Это не я! Меня можно вернуть
Практические советы
Не попадайте в трясину вязкого ленивого болота
Физическая активность для мамы
Фитнес-клуб и домашние тренировки
Свободное плавание и аквааэробика
Массаж
Активная ходьба
Практические советы
Правила достижения успеха
Здоровое питание для мамы
Я самая красивая!
Практические советы
Мой образ
Smile - старинное лекарство
Глава 2. Я малыш
Занавес! Вот и Я!
Первая встреча с мамой
Всем малышам нужна мама
Новорожденный. Какой он
Практические советы
Приданое малыша
Ежедневный уход за новорожденным
Практические советы
Купаем малыша
Этот новый мир
Практические советы
Выбираем имя малышу
Календарь прививок
Практические советы
Аптечка для новорожденного
Сплю, ем, адаптируюсь, подрастаю! 1-2-3-й месяцы жизни малыша
Как растет и развивается малыш в первые три месяца
Практические советы
Пеленание новорожденного
Нужна ли ребенку пустышка
Почему малыш может отказываться от груди
Занимаемся развитием малыша!
Практические советы
Если малыш плачет
Гуляем с малышом
Все мне интересно! Развлекайте меня! 4-5-6-й месяцы жизни малыша
Как растет и развивается малыш в возрасте от 4 до 6 месяцев
Практические советы
Общие правила введения прикорма
Занимаемся развитием малыша!
Практические советы
Разговариваем с малышом
Покупаем малышу игрушки
Верчусь, кручусь, всего хочу! 7-8-9-й месяцы жизни малыша
Как растет и развивается ребенок в возрасте от 7 до 9 месяцев
Занимаемся развитием малыша!
Практические советы
Безопасный дом
Нужен врач!
Держите меня семеро, иначе я пойду! 10-11-12-й месяцы жизни малыша
Как растет и развивается ребенок в возрасте от 10 до 12 месяцев
Занимаемся развитием малыша!
Практические советы
Позвольте развиваться своему малышу
Поддержка радости и познания
Развитие малыша и пальчиковые краски
Первый день рождения
А что же дальше
Дальнейшее развитие ребенка
Практические советы
Мария Монтессори говорила…
Послесловие. Подводим итоги первого года
Список использованной литературы


Все отзывы о книге

Чтобы оставить отзыв, зарегистрируйтесь или войдите

Рецензии на книгу

Чтобы писать рецензии и получать вознаграждения за рекомендации книг, станьте экспертом

Бестселлеры