Пять минут для здоровья. Универсальный восстановительно-развивающий комплекс упражнений

Пять минут для здоровья. Универсальный восстановительно-развивающий комплекс упражнений

Год: 2012

ISBN: 978-5-9718-0598-4

Кол-во страниц: 96

Форматы:

Пять минут для здоровья. Универсальный восстановительно-развивающий комплекс упражнений

Издательство: Советский спорт

Читать фрагмент
Регистрация

30 секунд

Оплата

2 минуты

Получение

1 клик

Безопасность платежа
гарантирует

220 у
Чтобы получить книгу осталось лишь

Универсальный восстановительно-развивающий комплекс упражнений "Пять минут для здоровья" представляет собой базовый курс - первый уровень сложности изучения авторской Системы адаптации организма учащихся к высоким психоэмоциональным и физическим нагрузкам - Системы психофизической адаптации - Системы ПФА. Результаты исследований состояния здоровья молодых людей, прошедших экспериментальный курс обучения методике Системы ПФА, показали ее положительное воздействие на опорно-двигательную, сердечно-сосудистую, дыхательную и иммунную системы организма, а также психоэмоциональную сферу.
Универсальный восстановительно-развивающий комплекс упражнений "Пять минут для здоровья" рекомендован к широкому применению людьми разного возраста.