Внутренний ребенок : как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой
Автор: Чарльз Уитфилд
Форматы: EPUB, FB2, MOBI, PDF
Серия: Психология МИФ. Ответы внутри тебя
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2022
Место издания: Москва
ISBN: 978-5-00195-283-1
Страниц: 224
Артикул: 98035
Возрастная маркировка: 16+
Первое издание самой авторитетной книги о Внутреннем ребенке на русском языке. Эта часть личности есть у каждого, и у многих она травмирована. Врач-психотерапевт Чарльз Уитфилд буквально за руку ведет читателя к выздоровлению — через оплакивание своих скрытых ран из прошлого, разрешение внутренних конфликтов и глубинных проблем к принятию себя и душевному благополучию.
Благодарности
Введение
Глава 1. Открываем своего Внутреннего ребенка
Глава 2. Возникновение концепции Внутреннего ребенка
Глава 3. Что такое Внутренний ребенок?
Глава 4. Подавление Внутреннего ребенка
Глава 5. Что заставляет родителей подавлять Внутреннего ребенка
Глава 6. Динамика стыда и низкой самооценки
Глава 7. Роль стресса: посттравматическое стрессовое расстройство
Глава 8. Как исцелить Внутреннего ребенка?
Глава 9. Начало работы с ключевыми проблемами
Глава 10. Выявление и переживание чувств
Глава 11. Процесс горевания
Глава 12. Продолжение проработки горя: рискнуть, поделиться и рассказать историю
Глава 13. Трансформация
Глава 14. Интеграция
Глава 15. Роль духовности
Приложение. Замечание о методах выздоровления
Литература
Об авторе
Все отзывы о книге
Книги этой серии
и мы свяжемся с вами в течение 15 минут
за оставленную заявку