Внутренняя сила
книга

Внутренняя сила : как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересы

Автор: Кристин Нефф

Форматы: EPUB, FB2, MOBI, PDF

Серия: Практики самопомощи

Издательство: Манн, Иванов и Фербер

Год: 2022

Место издания: Москва

ISBN: 978-5-00195-254-1

Страниц: 320

Артикул: 98009

Возрастная маркировка: 16+

цена: 449
Купить и скачать Читать фрагмент

Кристин Нефф, опираясь на многочисленные исследования, достижения когнитивной психологии, подтвержденные практики и собственный опыт, рассказывает, как неистовое и нежное самосострадание помогает женщинам добиваться личного и профессионального успеха, заботиться о себе и не выгорать, быть искренними в отношениях, решительно заявлять о своих правах и противодействовать любому насилию и принуждению. Эта книга для женщин, которые хотят найти источник силы внутри себя, чтобы действовать смело, не бояться говорить «нет», перестать быть удобным инструментом для удовлетворения чужих потребностей и начать думать об исполнении собственных желаний.

Все отзывы о книге

Чтобы оставить отзыв, зарегистрируйтесь или войдите