Когда жизнь сбивает с ног
книга

Когда жизнь сбивает с ног : преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности

Автор: Расс Хэррис

Форматы: EPUB, FB2, MOBI, PDF

Серия: Практики самопомощи

Издательство: Манн, Иванов и Фербер

Год: 2022

Место издания: Москва

ISBN: 978-5-00195-292-3

Страниц: 304

Артикул: 97977

Возрастная маркировка: 16+

цена: 449
Купить и скачать Читать фрагмент

В жизни почти каждого из нас часто случаются события, которые буквально переворачивают мир с ног на голову. Психотерапевт Расс Хэррис делится инструментами, основанными на терапии принятия и ответственности (АСТ). Освоив их, вы сможете преодолеть боль и отчаяние, не поддаться страданиям и построить счастливую жизнь, несмотря ни на что. Книга будет полезна всем, кто проходит через личный или профессиональный кризис.

Все отзывы о книге

Чтобы оставить отзыв, зарегистрируйтесь или войдите