Безусловная любовь к себе : практическое руководство по осознанию своей уникальности
Год: 2022
Место издания: Москва
ISBN: 978-5-00195-115-5
Страниц: 224
Артикул: 97945
Возрастная маркировка: 16+
Это не просто очередная книга о том, как полюбить себя, а практическое руководство от профессионального психотерапевта. В ней вы найдете продуманную систему по обретению любви к себе со множеством упражнений. Не ленитесь, выполняйте их — и скоро увидите результат. Вы осознаете свои уникальные потребности и цели и поймете, как принять и полюбить свое истинное «я». Вы наконец примете себя таким, какой вы есть, и вас перестанут мучить мысли о собственном несовершенстве. Страхи и неуверенность отступят, и вы обретете счастье быть собой. Книга будет полезна всем, кто хочет осознать свою ценность и жить полной жизнью.
Глава 1 Любовь к себе
Глава 2 Самоанализ
Глава 3 Самопознание
Глава 4 Забота о себе
Глава 5 Самооценка
Глава 6 Доброта к себе
Глава 7 Самоуважение
Глава 8 Саморазвитие
Библиография
Благодарности
Об авторе
Все отзывы о книге
Книги этой серии
и мы свяжемся с вами в течение 15 минут
за оставленную заявку