книга

В работу с головой. Паттерны успеха от IT-специалиста. Кэл Ньюпорт. Ключевые идеи книги

Автор: Smart Reading

Форматы: EPUB, PDF

Издательство: Smart Reading

Год: 2022

Место издания: Москва

Страниц: 12

Артикул: 97446

Возрастная маркировка: 16+

цена: 279 ₽

Купить и скачать

Читать фрагмент

42 ₽ на счет за репост

Аннотация

Современная цифровая реальность заставляет хвататься за десять дел одновременно, но настоящий успех ждет тех, кто ведет себя прямо противоположным образом. Интернет постоянно соблазняет новостями, подстегивает уведомлениями, но умнее и счастливее это нас не делает. Противоречие нельзя решить, просто отказавшись от гаджетов: наше мышление работает иначе, воздержание — не его метод. Как оставаться онлайн, но не быть зависимым от него? Какие факты о работе мозга стоит знать, если не хочешь лишиться главного ресурса XXI века — внимания? Можно ли тренировать сосредоточенность? IT-специалист Кэл Ньюпорт не один год изучал влияние технологий на сознание и культуру. Результат его работы — простая и эффективная система приемов, которые помогают управлять временем и вниманием в любых обстоятельствах.

Отзывы