Школа здравого смысла для будущих родителей

Содержание книги "Школа здравого смысла для будущих родителей"

Предисловие
Глава первая
Родительский контракт
Родительская ответственность и забота о ребенке
Справедливость как вакцина от зависти
Опека и родительский статус
Отпуск по уходу за ребенком нужен каждому из родителей
Как научиться быть родителем?
Планирование отпуска по уходу за ребенком
Почему стоит выйти на работу пораньше
Экономическая независимость — так ли это важно?
Неравномерное распределение отпуска: шведская модель
Родительское неравенство — правда ли, что так выгоднее?
Мужская работа важнее?
Грудное вскармливание как довод в пользу неравного разделения отпуска
Договор о сотрудничестве
Жизнь как пазл: от множества кусочков — к двум
Отношения с партнером — еще один кусочек «пазла»?
Жизнь после выхода на работу
Вещи, которые ребенку (не) нужны
Глава вторая
Факты о беременности
Девять месяцев, или сорок недель
Первый триместр (с 1-й по 12-ю неделю)
Второй триместр (с 13-й по 26-ю неделю)
Третий триместр (с 28-й по 40-ю неделю)
Прививки во время беременности
Пренатальная диагностика
Какие инфекции могут вызвать пороки развития
Глава третья
Советы и запреты
Научная правда и полуправда
Метод наблюдения
Курение и жевательный табак опасны для плода
Алкоголь во время беременности
Опасно ли небольшое количество алкоголя?
Беременность и питание
Пищевые добавки и витамины
Сколько нужно есть и чем опасно ожирение
Какая рыба опасна?
Листериоз
Токсоплазмоз
Лекарства
Натуральные препараты и онлайн-аптеки
Депрессия
Глава четвертая
Роды
Естественные роды — как это происходит?
Осложнения при естественных родах
Если роды быстрые, а больница далеко
Разрывы
Кесарево сечение
Кесарево сечение или естественные роды?
Можно ли умереть во время родов в Швеции?
Присутствие партнера при родах
Доула
Стоит ли записать пожелания о родах?
Рожать дома или в клинике?
После родов: первый вдох малыша
Неонатальный уход
Сразу после родов: седьмое небо или кровь и смятение?
Тело после родов
Глава пятая
Кормление новорожденного
Сигналы и рефлексы новорожденных
Как работает грудное вскармливание
Налаживание грудного вскармливания после родов
Молоко
Как часто кормить ребенка?
Если ребенок плохо сосет
Трещины сосков и мастит
Профилактика мастита
Диета для кормящих
Молочные смеси
Как начать искусственное вскармливание
Сколько смеси давать младенцу?
Как разводить смесь?
Какую смесь выбрать?
Чашка или бутылочка?
Нравится пустышка? На здоровье!
Не покупайте грудное молоко у частных лиц
Глава шестая
Начало прикорма
Когда начинать прикорм
Первый прикорм и опасность аллергии
Чем нельзя прикармливать
Соль необходима даже грудному младенцу
Листовые овощи
Мед и ботулизм: риск маленький, но он есть
Дополнительные источники жира
Ребенок за столом: как избежать стресса
Перестаем давать грудь (или бутылочку)
Глава седьмая
Как высыпаться
Где спать ребенку?
Ребенок в любом случае должен спать на спине!
Спать в одной кровати с младенцем тоже опасно
Детский дыхательный монитор
Как убаюкать младенца?
Нарушение сна — кто страдает на самом деле?
Методики сна
Полноценный сон нужнее всего вам самим
Если ребенок не перестает просить грудь по ночам
Если вы не выдерживаете
Свободный вечер или утренний сон?
Нарушение сна — симптом болезни?
Глава восьмая
Стул, срыгивание, плач и колики
Стул
Срыгивание
Плач и колики
Глава девятая
Инфекции
Что такое инфекция?
Врожденный иммунитет в тренировке не нуждается
Иммунологическая память, или почему мы болеем ветрянкой всего один раз
Температура
Мама делится с ребенком иммунологической памятью
Почему новорожденные болеют тяжелее, чем дети постарше?
Может, лучше вообще не выходить из дома?
Детский сад — тренировка иммунной системы
Бактериофобия
Глава десятая
Прививки
Оспа — болезнь, побежденная вакциной
Вакцины — живые и убитые
Полиомиелит — болезнь, которую почти победили
Шведская программа вакцинации
Вам приходилось слышать о болезни под названием «петля палача»?
Столбняк
Пневмококковая вакцина
Эпиглоттит
Коклюш: наша самая неудачная вакцина
Вакцина от гепатита В защищает от рака печени
Вакцина от ротавируса
Корь
Свинка
Краснуха
Ветряная оспа
Вакцина от клещевого энцефалита
Побочные действия вакцин
Парадокс профилактики: зачем вакцинация, если болезней почти нет?
Антипрививочное движение и альтернативная реальность
Вакцинация и аутизм — есть ли связь на самом деле?
Глава одиннадцатая
Аллергии — фобии иммунной системы
Что такое аллергия?
Иммуноглобулин IgE — главный виновник
Аллергия проявляется в разных областях организма
Атопический марш — аллергия в разном возрасте «Аллерготесты» аллергию не показывают!
Аллергии на шерсть животных не существует
Почему среди наших детей так много аллергиков?
Гигиеническая гипотеза
Как снизить риск возникновения аллергии?
Целиакия
Непереносимость лактозы — не аллергия
Глава двенадцатая
Опасно или нет? Правда или ложь?
Почему ученые и врачи знают так мало?
«Все как раз наоборот», или Почему на нас сыплются взаимоисключающие советы?
И все-таки: отчего умирают дети?
Врожденные заболевания и пороки развития
Постнатальные заболевания
Синдром внезапной смерти
Рак
Заболевания нервной системы
Инфекционные заболевания
Дорожные аварии
Утопление
Удушье
Насильственная смерть
Ожоги
ОтравлениЕ
Магниты
Опасны ли пластик, «химия» и пыль?
Не поддаваться страхам!
Глава тринадцатая
Наследственность, среда и окружение ребенка
Наследственность и окружение
Воспитание и индивидуальная окружающая среда
Главное — это гены и индивидуальная среда
Социальная среда
Нейроразнообразие
СДВГ
Расстройства аутистического спектра
Дети трудные и легкие
Воспитание на практике
Детская компания
Теория привязанности
Ожидания должны быть разумными
Прислушивайтесь к ребенку!
Источники