Адаптивная физическая культура в образовательном пространстве педагогического вуза
книга

Адаптивная физическая культура в образовательном пространстве педагогического вуза : учебно-методическое пособие для самостоятельных занятий студентов с отклонениями в состоянии здоровья

Страниц: 85

Артикул: 76045

Возрастная маркировка: 16+

цена: 170
Купить и скачать Читать фрагмент

Пособие содержит краткую информацию о теоретических основах адаптивной физической культуры как современного направления физического воспитания, способствующего формированию и развитию двигательной активности лиц, имеющих отклонения в состоянии здоровья. Приведены комплексы физических упражнений, дано физиологическое обоснование, рекомендации, характеристики и особенности методики применения лечебной гимнастики при наиболее часто встречающихся заболеваниях у студентов.
Пособие предназначено для студентов, обучающихся по всем направлениям подготовки, имеющих отклонения в состоянии здоровья. Материалы рекомендуются для самостоятельной работы студентов.

Введение
Лечебное действие физических упражнений
Формы АФК
Средства и методы АФК
Принципы организации построения частных методик АФК
АФК при заболеваниях, наиболее часто встречающихся у студентов
I. Заболевания сердечно-сосудистой системы
1.1. Гипертоническая болезнь
1.2. Недостаточность кровообращения
1.3. Вегето-сосудистая дистония
1.4. Варикозное расширение вен
II. Болезни органов дыхания
2.1. Бронхиальная астма
2.2. Хронический бронхит
III. Заболевания органов пищеварения
3.1. Хронический гастрит
3.2. Спланхноптоз
IV. Заболевания опорно-двигательного аппарата
4.1. Понятие об осанке и её деформациях
4.2. Искривления позвоночника в сагиттальной плоскости
4.3. Искривления позвоночника во фронтальной плоскости
4.4. Деформации грудной клетки
4.5. Плоскостопие
4.6. Артриты
V. Миопия
VI. Самоконтроль на занятиях АФК
Список используемой литературы
Приложения
Приложение 1. Комплексы утренней гигиенической гимнастики
Приложение 2. Дневник самоконтроля

Все отзывы о книге

Чтобы оставить отзыв, зарегистрируйтесь или войдите

Рецензии на книгу

Чтобы писать рецензии и получать вознаграждения за рекомендации книг, станьте экспертом

Бестселлеры