
Современные оздоровительные системы и виды кондиционной тренировки
Форматы: PDF
Издательство: Северо-Кавказский Федеральный университет (СКФУ)
Год: 2016
Место издания: Ставрополь
Страниц: 122
Артикул: 19111
Пособие представляет последние достижения в области оздоровительной физической культуры; в нем показано значение двигательной активности и фитнеса как важнейших и необходимых элементов сохранения здоровья человека и профилактики различных заболеваний. Предназначено для студентов, обучающихся по направлению 49.04.01 – Физическая культура.
1. Оздоровительная (кондиционная) тренировка
2. Характеристика средств, систем оздоровительной физкультурно-массовой направленности
3. Психологические аспекты занятий физической культурой в практике физкультурно-оздоровительной работы с различными слоями населения
4. Технология построения комплексных оздоровительных программ
5. Проведение групповых фитнес-занятий
6. Методика персонального тренинга
7. Методология диагностики и контроля за состоянием здоровья в процессе занятий оздоровительно-рекреативной физической культурой. Системный подход в оценке здоровья
Приложения
Все отзывы о книге
Рецензии на книгу
С этой книгой читают




































и мы свяжемся с вами в течение 15 минут

за оставленную заявку