Здоровьесберегающие технологии в системе профессионального образования
книга

Здоровьесберегающие технологии в системе профессионального образования

Место издания: Ставрополь

Страниц: 93

Артикул: 20604

Возрастная маркировка: 16+

Электронная книга
186

Краткая аннотация книги "Здоровьесберегающие технологии в системе профессионального образования"

Пособие представляет собой теоретический курс по дисциплине «Здоровьесберегающие технологии в системе профессионального образования», материал и контрольные вопросы для самостоятельной работы магистранта. Предлагаемое пособие раскрывает общее представление о здоровьесберегающих технологиях, принципах здоровьесберегающей педагогики, об особенностях здоровьесберегающей организации учебного процесса. Наряду с теоретическими вопросами в работу включены описания методик диагностики индивидуальных особенностей и состояния здоровья учащихся. Материалы пособия отвечают требованиям Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования третьего поколения.

Содержание книги "Здоровьесберегающие технологии в системе профессионального образования"


ВВЕДЕНИЕ
1. Понятие «здоровье» как основополагающее в характеристике образовательных технологий
2. Общая характеристика понятий «технология», «педагогические технологии», «здоровьесберегающие технологии и их составляющие»
3. Сущность, закономерности, принципы и подходы здоровьесберегающей педагогики
4. Основные подходы к исследованию психофункционального состояния организма человека
5. Мониторинг состояния дыхательной и нервной систем организма человека
6. Мониторинг состояния сердечнососудистой системы организма человека
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
ЛИТЕРАТУРА

Все отзывы о книге Здоровьесберегающие технологии в системе профессионального образования

Чтобы оставить отзыв, зарегистрируйтесь или войдите

Отрывок из книги Здоровьесберегающие технологии в системе профессионального образования

75же, наоборот, мощность вдоха превышает (иногда существенно) мощность выдоха; соотношение мощность вдоха – мощность вы-доха достигает 1,2–1,4. Относительное увеличение мощности вдо-ха у спортсменов чрезвычайно важно, так как углубление дыхания идет в основном за счет использования резервного объема вдоха. Это особенно ярко проявляется в плавании: как известно, вдох у пловца чрезвычайно кратковременен, в то время как выдох, вы-полняющийся в воду, значительно продолжительнее.Жизненная емкость легких (ЖЕЛ) – это та часть общей емкости легких, о которой судят по максимальному объему воздуха, кото-рый можно выдохнуть после максимального вдоха. ЖЕЛ являет-ся одним из важнейших показателей функционального состояния аппарата внешнего дыхания. Ее величины зависят как от размеров легких, так и от силы дыхательной мускулатуры. Индивидуальные значения ЖЕЛ оцениваются путем составления полученных при исследовании величин с должными. Предложен ряд формул, с по-мощью которых можно рассчитывать должные величины ЖЕЛ. Они в той или иной степени базируются на антропометрических данных и возрасте испытуемых.В нормальных условиях ЖЕЛ не бывает меньше 90 % от долж-ной ее величины; у спортсменов она чаще всего больше 100 % и колеблется в чрезвычайно широких пределах – от 3 до 8 л. Описа-ны случаи увеличения ЖЕЛ у мужчин до 8,7 л, у женщин до 5,3 л (В. В. Михайлов).Наибольшие величины ЖЕЛ наблюдаются у спортсменов, тре-нирующихся преимущественно на выносливость и обладающих са-мой высокой кардиореспираторной производительностью. Из ска-занного, естественно, не следует, что изменение ЖЕЛ может быть использовано для предсказания транспортных возможностей всей кардиореспираторной системы. Дело в том, что развитие аппарата внешнего дыхания может быть изолированным, при этом осталь-ные звенья кардиореспираторной системы, в частности сердечно-сосудистой системы, ограничивают транспорт кислорода.Совершенно очевидно, что чем больше максимальная величина дыхательного объема, тем экономичнее и...