книга

Особенности организации рационального питания студентов при занятиях массовой физической культурой : методические рекомендации

Форматы: PDF

Издательство: Нижегородский государственный архитектурно-строительный университет (ННГАСУ)

Год: 2011

Место издания: Нижний Новгород

Страниц: 43

Артикул: 20770

Возрастная маркировка: 16+

цена: 50 ₽

Купить и скачать

Читать фрагмент

8 ₽ на счет за репост

Аннотация

В методических рекомендациях отражены основные положения рационального питания студентов в период обучения. Рассматриваются свойства пищевых веществ и обеспечение физиологических норм потребности в них организма, а также излагаются наиболее важные аспекты сбалансированного питания при занятиях массовой физической культурой в условиях общеобразовательного пространства вуза.

Содержание

Введение
Питание
Гигиена питания
Свойства пищевых веществ и потребность в них организма
Основные положения рационального питания
Питание при занятиях массовой физической культурой
Питание – главный фактор восстановления работоспособности
Список использованной литературы

Отзывы

Все отзывы о книге

Чтобы оставить отзыв, зарегистрируйтесь или войдите

Рецензии

Рецензии на книгу

Чтобы писать рецензии и получать вознаграждения за рекомендации книг, станьте экспертом

С этой книгой читают