Методические рекомендации для самостоятельной работы по развитию силы
книга

Методические рекомендации для самостоятельной работы по развитию силы

Автор: Владимир Стрельченко, Людмила Коваль, Людмила Коваль

Форматы: PDF

Издательство: Директ-Медиа

Год: 2015

Место издания: Москва|Берлин

ISBN: 978-5-4475-4898-8

Страниц: 121

Артикул: 18371

Возрастная маркировка: 16+

цена: 169.4
Купить и скачать Читать фрагмент

В учебном пособии рассматриваются вопросы силовых способностей человека методика организации самостоятельных занятий. Большое место занимает описание упражнений с гантелями, эспандером, штангой, гирями и резиновым бинтом. Для студентов высших учебных заведений, спортсменов и преподавателей вузов.

Все отзывы о книге

Чтобы оставить отзыв, зарегистрируйтесь или войдите