
Методико-практические занятия по дисциплине «Физическая культура»
Автор: Людмила Коваль, Александра Коваль, Людмила Коваль
Форматы: PDF
Издательство: Директ-Медиа
Год: 2015
Место издания: Москва|Берлин
ISBN: 978-5-4475-4894-0
Страниц: 97
Артикул: 18369
Возрастная маркировка: 16+
Данное пособие излагает теоретический материал по дисциплине «Физическая культура», который необходим при составлении индивидуальных программ физического самовоспитания. Специальные упражнения и задания для самооценки усталости, утомления, дают возможность использования данного пособия студентами в организации здорового образа жизни, повышении работоспособности, а также использование средств физической культуры в дальнейшей профессиональной деятельности.
Методическое занятие № 2. Простейшие методики самооценки работоспособности, усталости, утомления и применения средств физической культуры для их направленной коррекции
Методическое занятие № 3. Методика составления индивидуальных программ физического самовоспитания и занятий с оздоровительной, рекреационной и восстановительной направленностью (медленный бег, ходьба и т. д.)
Методическое занятие № 4. Основы методики самомассажа
Методическое занятие № 5. Методика коррегирующей гимнастики для глаз
Методическое занятие № 6. Методика составления и проведения простейших самостоятельных занятий физическими упражнениями гигиенической или тренировочной направленности
Все отзывы о книге
С этой книгой читают






































и мы свяжемся с вами в течение 15 минут

за оставленную заявку