Целебные злаки
книга

Целебные злаки . Доступный чудо-доктор организма

Автор: Елена Смирнова

Форматы: EPUB, PDF

Серия: Природный защитник

Издательство: РИПОЛ классик

Год: 2014

Место издания: Москва

ISBN: 978-5-386-07464-7

Страниц: 192

Артикул: 13358

цена: 29
Купить и скачать Читать фрагмент

Злаки (овес, пшеница, кукуруза, гречиха, просо и др.) содержат большое количество биологически активных веществ. Они являются основой здорового питания и эффективным средством для лечения многих болезней. Их также используют в диетах для похудения и очищения организма. Предлагаем вашему вниманию рецепты полезных блюд, очищающих средств и лечебных снадобий из злаков, в том числе цельных и проросших зерен.

Предисловие
Глава 1. ЦЕЛЕБНЫЕ ЗЛАКИ
Пшеница
Продукты питания из пшеницы
Рожь
Ржаной хлеб
Овес
Овес в кулинарии
Рис
Рис в кулинарии
Просо
Просо в кулинарии
Кукуруза
Кукуруза в кулинарии
Ячмень
Ячмень в кулинарии
Гречиха
Гречневая крупа в кулинарии
Глава 2. ПРОРОЩЕННЫЕ ЗЕРНА ЗЛАКОВ
Из истории питания проростками
Вся правда о полезных свойствах проростков
Основные правила проращивания зерна
Реджевелак
Спраутс
Способы проращивания семян
Первый способ
Второй способ
Третий способ
Четвертый способ
Пятый способ
Лечение пророщенными зернами
Здоровое питание: рецепты из пророщенных зерен
Салаты
Первые блюда
Вторые блюда
Напитки из ростков
Глава 3. ЛЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ С ПОМОЩЬЮ ЗЛАКОВ
Общее очищение организма
Общее очищение организма по рецепту тибетских лам
Очищение организма кашами
Очищение организма по методу натуропатов
Заболевания нервной системы
Утомляемость, авитаминозы
Нервно-психические заболевания
Депрессия и стресс
Мигрень и головная боль
Бессонница
Заболевания дыхательной системы
Простудные и вирусные заболевания
Заболевания воздухоносных путей
Воспаление нижних дыхательных путей
Бронхиальная астма
Туберкулез легких
Заболевания сердечно-сосудистой системы
Атеросклероз
Изменение кровяного давления
Заболевания сердца
Болезни крови и кровеносных сосудов
Заболевания пищеварительной системы
Заболевания печени, поджелудочной железы и желчевыводящих путей
Заболевания мочеполовой системы
Заболевания почек и мочевых путей
Женские болезни
Заболевания опорно-двигательного аппарата
Заболевания кожи
Болезни эндокринной системы
Нарушение обмена веществ
Средства для снижения веса
Подагра
Болезни глаз
Злаки против курения

Все отзывы о книге

Чтобы оставить отзыв, зарегистрируйтесь или войдите

Рецензии на книгу

Чтобы писать рецензии и получать вознаграждения за рекомендации книг, станьте экспертом

Бестселлеры