0
Защити своё тело-2. Оптимальное питание
Информация о книге:

Издательство: Рипол Классик

Год: 2010

ISBN: 978-5-386-02521-2

Кол-во страниц: 224

Формат: pdf, epub, fb2

Защити своё тело-2. Оптимальное питание

Баранова С. В.

Серия Оздоровление человека

(0)

Порекомендовать в соцсетях

Аннотация
Стратегия человеческого бытия начинается с вопросов питания, которое является средством осуществления определённой жизненной программы. Переход человека от случайного питания к разумному превращает потребительское отношение к жизни, доминирующее в настоящее время, в созидательное.
Из книги можно почерпнуть конкретные советы по выстраиванию рационального питания, и за читателем остаётся право выбора в зависимости от субъективных пристрастий и потребностей организма. Важно, что во главу угла ставится этическая составляющая, постулирующая умеренность, физиологичность, соответствие традициям, вплоть до определённых многовековых ритуалов принятия пищи, свойственных национальному характеру.
Рациональное питание, пропагандируемое в данном руководстве, не только инструкция, как сохранить здоровье, уменьшить вредоносное воздействие всех негативных факторов, имеющих отношение к еде, но и способ индивидуального развития, расширяющий возможности человека по успешному функционированию в социуме.