Прикладная физическая культура для студентов специальных медицинских групп
Автор: Игорь Кузнецов, Александр Буров, Игорь Качанов
Форматы: PDF
Издательство: Директ-Медиа
Год: 2019
Место издания: Москва|Берлин
ISBN: 978-5-4475-2783-9
Страниц: 179
Артикул: 19434
Возрастная маркировка: 16+
Краткая аннотация книги "Прикладная физическая культура для студентов специальных медицинских групп"
Учебное пособие написано в соответствии с требованиями к структуре основных образовательных программ по дисциплине «Прикладная физическая культура» и предназначено для студентов (бакалавриат), занимающихся прикладной физической культурой и отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе (СМГ). Пособие содержит теоретический и практический материал по физическому воспитанию студентов с ослабленным здоровьем, как в условиях фитнес зала, так и в условиях бассейна. Вкратце описаны заболевания, наиболее часто встречающиеся у студентов по результатам медицинских справок. Даны советы врача. Может быть рекомендовано для преподавателей физической культуры вузов, колледжей и инструкторов-методистов по физической культуре.
Содержание книги "Прикладная физическая культура для студентов специальных медицинских групп"
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1 .Основная цель, задачи и формы занятий профессионально-прикладной физической культурой студентов с ограниченными возможностями здоровья
ГЛАВА 2. Особенности организации занятий прикладной физической культурой в специальных медицинских группах
2.1. Организация занятий прикладной физической культурой в СМГ
2.2. Основные требования к занятиям прикладной физической культурой в СМГ
2.3. Методические рекомендации по организации учебных занятий СМГ в условиях фитнес зала и бассейна
2.4. Оценка успеваемости студентов СМГ по физическому воспитанию
ГЛАВА 3. Методология оздоровления студентов
3.1. Оздоровительные системы и методики здорового образа жизни студента
3.2. Практические рекомендации по самооздоровлению студентов при типичных заболеваниях
ГЛАВА 4. Врачебный контроль и самоконтроль студентов, занимающихся прикладной физической культурой
4.1. Организация медицинского контроля, его содержание и периодичность
4.2. Методы определения и оценки состояния функциональных систем и тренированности организма студентов
4.3. Самоконтроль студентов СМГ на занятиях прикладной физической культурой
4.4. Врачебно-педагогические наблюдения в процессе проведения практических занятий
4.5. Профилактика травм, заболеваний и отрицательных реакций организма на занятиях прикладной физкультурой и спортом
ГЛАВА 5. Рекомендуемые комплексы оздоровительно-коррекционных физических упражнений для студентов СМГ в зависимости от нозологии
5.1. Особенности проведения занятий ПФК после заболеваний сердечно-сосудистой системы
5.2. Особенности проведения занятий ПФК после заболеваний органов системы дыхания
5.3. Особенности проведения занятий ПФК после заболеваний органов системы пищеварения
5.4. Особенности проведения занятий ПФК после заболеваний нервной системы
5.5. Особенности проведения занятий ПФК при миопии (близорукости)
5.6. Особенности проведения занятий ПФК (оздоровительное плавание)
ИСПОЛЬЗОВАННАЯ ЛИТЕРАТУРА
ПРИЛОЖЕНИЯ
Приложение 1
Приложение 2
Приложение 3
ГЛОССАРИЙ
КРАТКИЕ СВЕДЕНИЯ ОБ АВТОРАХ
Все отзывы о книге Прикладная физическая культура для студентов специальных медицинских групп
Отрывок из книги Прикладная физическая культура для студентов специальных медицинских групп
21 Надо отметить особую важность сочетания физических нагрузок с закаливанием для студентов СМГ, так как эти занятия способствуют нормализации обменных процессов, функционального состояния, увеличивают общую трениро-ванность организма, а также ведут к закаливанию и предупреждают респираторные заболевания. Реакция организма на физические нагрузки может быть разной. Учитывается состояние здоровья, возраст, время года и др., но во всех случаях физическая культура должна оказывать положительное влияние на весь организм. Оптимальные физические нагрузки способствуют улучше-нию функционального состояния, обменных процессов, сна и т. п. Восприимчивость к физическим нагрузкам у студентов СМГ различна. Преподавателю физкультуры в таких СМГ следует помнить, что у больных студентов способности к приспособ-лению и выполнению физических нагрузок снижены или очень низкие. А если физические нагрузки не будут соответствовать возможностям студента, то могут возникнуть серьезные осложнения и физкультура будет не во благо. Нужно исключать на занятиях упражнения с натуживанием, сложные движения на координацию, подъемом тяжестей и другие, которые рассчитаны на здоровых студентов. Нагрузки вначале должны быть малой интенсивности, затем – средней интенсивности, в зависимости от функцио-нального состояния, тренированности и течения заболевания у студента. Контроль за реакцией кардиореспираторной системы осуществляют по самочувствию, пульсу, частоте дыхания, цвету кожных покровов, потливости и показателям. Основа тренировочного процесса при заболеваниях кардиореспираторной системы – это циклические упражнения, при травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата – плавание, занятия на тренажерах, упражнения с мячами, гимнастической палкой, у гимнастической стенки и др. Занятия у студентов СМГ проводятся по отдельной специально разработанной программе. Учебные занятия...
С книгой "Прикладная физическая культура для студентов специальных медицинских групп" читают
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Бестселлеры нон-фикшн
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Новинки книги нон-фикшн
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Кузнецов И. А. другие книги автора
и мы свяжемся с вами в течение 15 минут
за оставленную заявку