0
Йога для начинающих
Информация о книге:

Издательство: Рипол Классик

Год: 2014

ISBN: 978-5-386-07016-8

Кол-во страниц: 312

Формат: pdf

Йога для начинающих = Yoga, Mastering the Basics: практическое издание

Андерсон С.

Серия Йога без границ

(1)
Порекомендовать в соцсетях

В наличии
Аннотация
Если вы раньше не занимались йогой, вам предстоит встреча с самим собой на пути нового духовного подъема.
Изучение основ йоги — главная тема этой книги. Но йога — это гораздо больше, чем физические упражнения. Мы попытались пойти дальше — от философии йоги до ее повседневного использования. Мы исследуем каждый из основных компонентов практики, подробно обсуждая детали, подсказывая, как вы можете улучшить свое здоровье и обрести позитивный внутренний настрой.