0
Плоский живот за 15 минут в день
Информация о книге:

Год: 2009

ISBN: 9789851505117

Кол-во страниц: 112

Плоский живот за 15 минут в день = Gut Busters: The 15-Minute A-Day, 12-Week Plan : 2-е издание

Видрэл Д. Л.

Серия Здоровье в любом возрасте

(0)

Порекомендовать в соцсетях

Аннотация
Признайтесь, как вы чаще всего проводите вечера? Если вы обычный среднестатистический мужчина, то наверняка, придя с работы, вы плотно ужинаете, потом достаете из холодильника бутылочку-другую пива, со спокойной совестью заваливаетесь на диван и до самого сна наслаждаетесь просмотром телепередач.
Похоже? Тогда вы уже, скорее всего, столкнулись с проблемой, о которой пойдет речь в этой книге.Рано или поздно живот появляется у большинства мужчин, в том числе, как вы могли заметить, и у некоторых знаменитых спортсменов. Сколько бы вы ни уговаривали и ни оправдывали себя, что это неизбежно и с возрастом происходит со всеми, на самом деле проблема вполне разрешима и справиться с ней под силу каждому - нужно всего лишь взять себя в руки, оторваться от любимого дивана (можете даже не выключать телевизор) и немного, каких-то 15 минут, подвигаться.
Для данной книги нет оглавления
Нет ни одного отзыва
Нет ни одного отзыва