0
Избавься от боли. Боль в руках и ногах
Информация о книге:

Год: 2009

ISBN: 9785854070560

Кол-во страниц: 128

Избавься от боли. Боль в руках и ногах : Лечебные позы-движения А.Б. Сителя

Ситель А. Б.

Серия Избавься от боли

(0)

Порекомендовать в соцсетях

Аннотация
В результате неадекватной физической нагрузки современного человека его мышцы не могут расслабиться и находятся в постоянном напряжении. Спазмированные мышцы вызывают боль, травмируют и деформируют связанные с ними суставы. Чтобы избавиться от болей в руках и ногах и не перегружать суставы, необходимо прежде всего расслабить мышцы.
Прочитав эту книгу, вы овладеете также специальным массажем, который поможет вам быстро снять усталость ног, оказать себе помощь при ушибах и растяжении связок, устранить судороги икроножной мышцы, справиться с онемением конечностей.
Для данной книги нет оглавления
Нет ни одного отзыва
Нет ни одного отзыва