0
Слушай свое тело. Питание и вес
Информация о книге:

Год: 2010

ISBN: 9785912506512

Кол-во страниц: 256

Слушай свое тело. Питание и вес = ?coute et mange: Stop au contr?le!

Бурбо Л.

Серия Слушай свое тело

(0)

Порекомендовать в соцсетях

Аннотация
В своей новаторской книге Лиз Бурбо дает много важных подсказок и советов, которые помогут взглянуть под новым углом на отношения, сложившиеся у тебя с твоей тарелкой. Ты увидишь тесную связь между физическим телом и твоим эмоциональным, ментальным и духовным состоянием.
Эта книга ставит своей целью показать, что кроме голода есть шесть других причин, побуждающих нас есть; помочь осознать, насколько и каким образом ты контролируешь питание и как пагубно это может на тебе сказаться; подсказать, как определить одну из пяти травм, которые мешают тебе иметь желательный вес; помочь тебе полюбить себя в своем теле - таким, какой ты есть прямо сейчас!
Для данной книги нет оглавления
Нет ни одного отзыва
Нет ни одного отзыва