0
Уникальная методика оздоровления с помощью еды
Информация о книге:

Год: 2009

ISBN: 9785170610891

Кол-во страниц: 384

Уникальная методика оздоровления с помощью еды = Eating for Well for Optimum Health: The Essential Guide to Food, Diet, and Nutrition

Вейл Э.

(0)

Порекомендовать в соцсетях

Аннотация
В книге предложена уникальная методика оздоровления организма, суть которой заключается в изменении нашего отношения к питанию. Автор утверждает, что сбалансированная, разнообразная, правильно подобранная диета не только удовлетворяет основные нужды организма, но и мобилизует его защитные ресурсы и способности к самооздоровлению.
С точки зрения автора, вкусная еда и радость, которую она нам доставляет, - не роскошь, а необходимое условие хорошего самочувствия. В книге содержится подробная информация о различных пищевых продуктах, их питательной ценности и особенностях усвоения организмом. Здесь можно найти рецепты вкусных и здоровых блюд, а также диетологические рекомендации по профилактике и лечению различных заболеваний.
Для данной книги нет оглавления
Нет ни одного отзыва
Нет ни одного отзыва