0
Великолепный пресс
Информация о книге:

Год: 2010

ISBN: 9785170646616

Кол-во страниц: 144

Великолепный пресс = The Pocket Idiot's Guide to Great ABs : Быстрый путь к формированию плоского живота

Сибурн Т.

(0)

Порекомендовать в соцсетях

Аннотация
В этом руководстве для начинающих вы найдете: целенаправленный четкий план тренинга мышечных групп, которые вам необходимо прорабатывать; десятки легких эффективных упражнений, которые вы сможете делать дома, в спортзале, в офисе; надежные советы, как извлечь максимальную пользу из диеты и тренировочной программы; простые способы мотивации.

Для данной книги нет оглавления
Нет ни одного отзыва
Нет ни одного отзыва