0
Олимпийский и годичные циклы тренировки. Теория и практика
Информация о книге:

Год: 2009

ISBN: 9785971803287

Кол-во страниц: 186

Олимпийский и годичные циклы тренировки. Теория и практика : 2-е издание, исправленное и дополненное

Рубин В. С.

(0)

Порекомендовать в соцсетях

Аннотация
В учебном пособии раскрыты теоретико-методические положения построения олимпийского цикла тренировки, приведены результаты ретроспективного анализа подготовки спортсменов для пяти основных групп видов спорта. Дается обоснование наиболее рациональной последовательности постановки педагогических задач по годам олимпийского цикла.
Это делается с учетом специфики отдельных видов спорта, входящих в олимпийскую программу. Систематизированы наиболее общие представления о структуре годичного цикла тренировки, дан сравнительный анализ различных вариантов подготовки. Предложена методология индивидуализации тренировочной деятельности на основе шкалы максимальных значений нагрузок.Учебное пособие рассчитано на тренеров, преподавателей, слушателей факультетов, центров и институтов повышения квалификации и переподготовки тренерских и преподавательских кадров в области физической культуры и спорта.
Для данной книги нет оглавления
Нет ни одного отзыва
Нет ни одного отзыва