0
Самый популярный учебник футбола
Информация о книге:

Год: 2009

ISBN: 9785170556434

Кол-во страниц: 128

Самый популярный учебник футбола = Soccer Training. Games, Drills & Fitness Practices : Тренировочные программы и упражнения от ведущих тренеров мира

Кук М. , Шоулдер Д.

(0)

Порекомендовать в соцсетях

Аннотация
В этом учебнике, выдержавшем 7 изданий в Великобритании, представлены тренировочные занятия и программы, используемые и рекомендуемые несколькими ведущими тренерами мира по футболу. Также приводится свыше 60 игр и упражнений.
Раздел, посвященный общей физической подготовке, отвечает потребностям современных футболистов и включает в себя описания занятий по повышению аэробной и анаэробной выносливости, силы, устойчивости, ловкости и гибкости.
Для данной книги нет оглавления
Нет ни одного отзыва
Нет ни одного отзыва