0
Энциклопедия ушу. Северные стили
Информация о книге:

Год: 2007

ISBN: 4607068413993

Энциклопедия ушу. Северные стили : Мультимедийное издание

Середенко И. А.

(0)

Порекомендовать в соцсетях

Аннотация
Настоящий курс посвящен спортивному ушу. Упражнения помогут вам не только овладеть элементами техники, но и оздоровить весь организм: укрепить мышцы и связки, развить гибкость и координацию движений, нормализовать деятельность всех органов, систем и процессов. Диск предназначен для всех интересующихся восточными боевыми искусствами.
Диск содержит многочисленные фото- и видеоматериалы, подготовленные при участии кандидатов в мастера спорта и спортсменов 1-3 разрядов, а также подробный дополнительный материал об истории Китая и ушу. Представлена специальная программа для тренировок в фитнесе.
Для данной книги нет оглавления
Нет ни одного отзыва
Нет ни одного отзыва