0
Фитнес для всех
Информация о книге:

Год: 2006

ISBN: 9854894487

Кол-во страниц: 512

Фитнес для всех

Виес Ю. Б.

(0)

Порекомендовать в соцсетях

Аннотация
Эта книга о том, как важно в ежедневной суете не забывать о собственных красоте и здоровье. Приведены сведения по анатомии, рекомендации по аэробным тренировкам, стрейчингу, специализированным упражнениям (балет, пилатес, йога, Тай-Чи, кикбоксинг), занятиям на тренажерах, упражнениях на рабочем месте, питанию. Для широкого круга читателей.

Для данной книги нет оглавления
Нет ни одного отзыва
Нет ни одного отзыва