0
Тайм-менеджмент по помидору
Информация о книге:

Издательство: Альпина Паблишер

Год: 2013

ISBN: 978-5-9614-2811-7

Формат: epub

Тайм-менеджмент по помидору : Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут

Нётеберг Ш.

Серия Библиотека ЭКОПСИ

(0)

Порекомендовать в соцсетях

Аннотация
Книга для всех, кто хочет оптимизировать свой рабочий день и прекратить откладывать важные дела на потом. В книге изложен простой метод управления вниманием, который поможет решить сложные проблемы с организацией личного времени. Прочитав ее, вы овладеете искусством концентрации и сможете сделать значительно больше.
Приходилось ли вам, взглянув на часы, с ужасом спрашивать себя, куда делся целый день? Вроде бы все это время вы трудились не покладая рук - но ни одно дело даже близко не подошло к завершению… Завтра попробуйте действовать иначе. Примените метод помидора, который поможет вам научиться концентрироваться и выполнять по одному делу за раз, не прерываясь и не отвлекаясь. Вам не потребуются для этого ни дорогие компьютерные программы, ни модные органайзеры. Чтобы приступить к делу, нужны лишь несколько листов бумаги, простой карандаш и обычный кухонный таймер - например, в виде помидора. Кроме того, на App Store вы найдете бесплатное приложение, созданное на основе метода помидора. Если вы разделите день на промежутки по 25 минут и научитесь в это время делать только одно дело - чтобы следующие 5 минут передохнуть и переключиться на следующее, тогда все будет в порядке. Когда день подойдет к концу, вы увидите, как много сделали. Не потому, что трудились больше. А потому, что научились не тратить время зря.
Оглавление
Нет ни одного отзыва
Нет ни одного отзыва