0
Здоровое питание. Путь к долголетию
Информация о книге:

Год: 2008

ISBN: 9785486017810

Кол-во страниц: 256

Здоровое питание. Путь к долголетию

Погожева А. В.

Серия Энциклопедия женского здоровья

(0)

Порекомендовать в соцсетях

Аннотация
В книге в популярной форме излагается точка зрения специалиста по вопросам рационального питания. Вы узнаете о веществах, входящих в пищу, и о той роли, которую они играют в человеческом организме, о лечебном питании и самых разнообразных диетах. Издание ориентировано, прежде всего, на женщин разного возраста.
Книга поможет вам узнать больше о секретах здорового питания, об основных составляющих пищи (белках, жирах, углеводах), витаминах, минеральных веществах, минорных компонентах. В ней раскрыты основные принципы питания женщины в разные периоды ее жизни и при часто встречающихся заболеваниях, изложены современные взгляды на модные диеты, вегетарианство, голодание. Книга содержит разнообразные рецепты вкусных и полезных блюд.
Для данной книги нет оглавления
Нет ни одного отзыва
Нет ни одного отзыва