0
Считаем калории
Информация о книге:

Год: 2007

ISBN: 9785486016110

Кол-во страниц: 96

Считаем калории

Шквыря Ж. Ю.

Серия Школа красоты

(0)

Порекомендовать в соцсетях

Аннотация
Большинство женщин упорно стремятся похудеть и частенько задаются вопросом: "Ах, что бы такое съесть, чтобы не поправиться?" Ответ вы найдете в данной книге, в которой собрана интересная информация о составе и качестве пищи, даны подробные рекомендации, как без строгих диет обрести стройную фигуру и безупречно выглядеть.
К своему питанию надо относиться очень внимательно. В конце концов, пища – это не только средство утоления голода. Пища – это, прежде всего источник веществ, позволяющих нашему организму полноценно работать, а значит и источник наших сил и энергии. Если пища будет некачественной, неполноценной – это все отразится на здоровье и внешности. Важно сделать свое питание сбалансированным, регулярным и умеренным и тогда будет заложен прочный фундамент здоровья и красоты.
Для данной книги нет оглавления
Нет ни одного отзыва
Нет ни одного отзыва