0
Избранные упражнения и медитации
Информация о книге:

Год: 2007

ISBN: 9785968407115

Кол-во страниц: 156

Избранные упражнения и медитации

Ниши К.

Серия Система здоровья Ниши

(0)

Порекомендовать в соцсетях

Аннотация
Профессор Кацудзо Ниши широко известен своей Системой здоровья. Это настоящая философия жизни, направленная на успех и гармонизацию всех сфер человеческого существования. В этой книге вы найдете: медитативные практики для расслабления; дыхательные упражнения для улучшения самочуствия; различные упражнения для оздоровления и долголетия.
Человеческое тело - это божественное творение. Наше настроение определяет состояние нашего организма, и наоборот. Пребывая в состоянии стресса, мы теряем спокойствие, нормальный сон и аппетит. Для приведения организма в норму, надо расслабиться, помедитировать, а чтобы набраться сил и энергии - полезно заниматься физическими упражнениями. Выделите немного времени для сохранения собственного здоровья - и в награду получите долгую активную жизнь, наполненную счастьем и гармонией.
Для данной книги нет оглавления
Нет ни одного отзыва
Нет ни одного отзыва