0
Анапанасати
Информация о книге:

Издательство: Ганга

Год: 2014

ISBN: 978-5-906154-56-9

Кол-во страниц: 216

Формат: pdf

Анапанасати : практика осознавания дыхания

Буддхадаса А.

(0)

Порекомендовать в соцсетях

Аннотация
Книга представляет лекции почтенного Аджана Буддхадасы, прочитанные им западным ученикам на медитативных курсах в тайландском монастыре Суан Моккх. В этих лекциях подробно излагается медитативная техника внимательного наблюдения за дыханием (анапанасати). Практикуя анапанасати, мы развиваем силу своих умственных способностей и духовные качества, что ведет нас к реализации высшего человеческого потенциала — просветлению.