0
Специальная физическая подготовка студентов в техническом вузе
Информация о книге:

Издательство: Издательство Уральского университета

Год: 2014

ISBN: 978-5-7996-1164-4

Кол-во страниц: 272

Формат: pdf

Специальная физическая подготовка студентов в техническом вузе: учебное пособие

Жданкина Е. Ф. , Брехова Л. Л. , Добрынин И. М.

(0)
Порекомендовать в соцсетях

В наличии
Аннотация
В работе рассматривается техника ходьбы, бега и плавания, объясняется значение укрепления организма студента с помощью специальных упражнений на тренажерах, подобранных для повышения физической подготовленности студентов всех специальностей. Подробно рассматриваются функции мышечной системы, исключение травм посредством устранения анатомического дисбаланса, который часто усугубляется действием на костно-мышечную систему. В учебном пособии показана роль функции скелетно-мышечной системы в четырех стилях спортивного плавания, а также представленные упражнения, выполняемые вне бассейна. Упражнения помогут улучшить результаты спортивных достижений и физическую форму.
Учебное пособие рассчитано на студентов, обучающихся по программам бакалавриата и магистратуры, а также на преподавателей физической культуры.
Оглавление
Нет ни одного отзыва
Нет ни одного отзыва