0
Основы организации и проведения занятий по оздоровительной аэробике
Информация о книге:

Издательство: Издательство СибГУФК

Год: 2007

Кол-во страниц: 68

Формат: pdf

Основы организации и проведения занятий по оздоровительной аэробике: учебное пособие

Алаева Л. С.

(2)

Порекомендовать в соцсетях

Аннотация
В учебном пособии дается характеристика знаний, умений и навыков, которыми должен обладать тренер (инструктор) оздоровительной аэробики. Раскрывается содержание деятельности специалистов в этой области с позиции современных зарубежных и отечественных исследований. Подробно объясняется техника выполнения упражнений, приводится перечень запрещенных положений и движений. В пособие включен материал по методике организации и проведения занятий оздоровительной аэробикой в зависимости от возраста, пола и физической подготовленности занимающихся. Дана классификация оздоровительной аэробики, определенная по различным признакам.
Оглавление
Нет ни одного отзыва
Нет ни одного отзыва