0
Большая книга мышц
Информация о книге:

Год: 2015

ISBN: 9785699755448

Кол-во страниц: 360

Большая книга мышц = The Book of Muscle : Гениальный путеводитель к идеальной физической форме. 2-е издание, исправленное и дополненное

Кинг Я. , Шулер Л.

Серия Библиотека "Men's Health"

(0)

Порекомендовать в соцсетях

Аннотация
Создание великолепной фигуры - это одновременно и искусство, и наука. Благодаря науке мы знаем, зачем человеку нужны 650 мышц и более чем четверть миллиона мышечных волокон. Искусство же в том, чтобы заставить мышцы и волокна работать нам на благо, создавая сильное, выносливое и здоровое тело, достойное статуй древних богов и великих воинов.
Эта книга первой объединила в себе искусство силовой тренировки и спортивную науку.
Для данной книги нет оглавления
Нет ни одного отзыва
Нет ни одного отзыва