0
Энергетика йоги. Практический курс
Информация о книге:

Год: 2015

ISBN: 9785916713749

Энергетика йоги. Практический курс : 2-е издание

Мел Н.

(0)

Порекомендовать в соцсетях

Аннотация
Перед вами - единственная в своем роде иллюстрированная энциклопедия, в которой подробно и доходчиво показаны физиологические, энергетические и психоментальные аспекты воздействия асан на человека. Авторский подход Нины Мел к энергетике йоги предлагает читателю глубже познать древнейшую технику развития тела и духа - хатха-йогу.
Восемьдесят семь наиболее эффективных асан начального и среднего уровня, уникальные способы энергетической работы в них, техники управления вниманием и дыханием, визуализацией цвета, сенсорным фокусом и т.д. откроют много интересного не только новичкам, делающим первые шаги в йоге, но и продвинутым практикам. Конструктивно удобное издание, полноцветные иллюстрации на красивой, матовой, мелованной бумаге, современный дизайн. В книге использованы фотоматериалы из архива Н. Мел.
Для данной книги нет оглавления
Нет ни одного отзыва
Нет ни одного отзыва