0
Чтоб исчез лишний вес
Информация о книге:

Год: 2014

ISBN: 9785442300871

Чтоб исчез лишний вес

Шабанова В.

Серия Советы на каждый день

(0)

Порекомендовать в соцсетях

Аннотация
Каких только оправданий не приводят в свою пользу женщины с лишним весом...И метаболизм плохой, и физкультурой заниматься некогда, и продукты все неправильные, и вообще это болезнь... В чем же истинные причины появления лишних килограммов? Существует ли наследственная предрасположенность к полноте?
Что такое метаболизм и как он влияет на массу тела? Можно ли похудеть с помощью БАДов? Не вредны ли подсластители?На многие вопросы есть ответы в этой книжке. А еще советы, с чего начать изменение образа жизни, как составить правильный рацион, какие продукты наиболее полезны, какова их калорийность. И конечно, для желающих - диеты, а также рецепты малокалорийных блюд. Ешьте вкусно и будьте стройными.
Для данной книги нет оглавления
Нет ни одного отзыва
Нет ни одного отзыва